14 août 2022 – N°814 : Un petit plongeon…dans la baignoire peut être une solution pour régler des problèmes de sommeil ou soulager des douleurs chroniques. Les conseils de Thierry Thévenin, paysanherboriste, par Jessica AGACHE-GORSE
Le bain est de retour ! Au thé, aux fleurs…Pas vraiment écologique? Ce n’est pas sûr. Le bain n’est pas forcément plus consommateur d’eau que la douche, qui écoule environ 70 litres pour un jet de cinq minutes. Une durée que les Français ne respectent pas vraiment puisque nous passons en moyenne neuf minutes sous la douche. Ce qui monte la facture à près de140 litres d’eau, soit l’équivalent d’un petit bain…que l’on se prépare avec délectation lorsque l’on dispose de temps, en vacances par exemple, pour prendre soin de soi. Pour Thierry Thévenin (vieilles-racines-et-jeunes-pousses.fr),«c’est une manière intéressante, mais trop souvent négligée, de profiter des bienfaits de la phytothérapie». (…)
Les Romains avaient l’habitude de fréquenter les thermes, où ils se baignaient et pratiquaient des massages avec des onguents aromatiques et des parfums, note Annick Le Guérer*, anthropologue, philosophe et historienne de l’odorat et des parfums. Ils étaient persuadés que l’hygiène par le bain leur amenait la bonne santé ». A l’inverse, à partir du Moyen Age, le bain a été perçu comme vecteur de germes, notamment au cours des épidémies de peste. L’eau fut en effet accusée pendant plusieurs siècles d’ouvrir les pores de la peau et d’être ainsi responsable de l’entrée des bactéries et des virus dans le corps. Ces dernières années, c’est surtout «l’idée négative du gâchis de l’eau qui a donné une mauvaise image au bain, par ailleurs trop souvent associé à une forme d’indolence »,remarque Annick Le Guérer. Mais aujourd’hui, l’expansion du télétravail a redonné l’opportunité d’utiliser tranquillement sa baignoire. «Les gens considèrent de plus en plus cette pratique comme un moyen de se relaxer et, par conséquent, de concourir à l’harmonie de la famille», conclut l’historienne. * Auteure du Parfum, Odile Jacob. LIRE L’INTEGRALITE DE L’ARTICLE